Cause e trattamento del mal di schiena

Il mal di schiena è un evento comune e comune. Ne soffrono uomini, donne e bambini. Le cause di questa malattia sono varie.

Il dolore stesso è una "campana" che avverte di eventuali cambiamenti che si verificano nel corpo umano. Il dolore non dovrebbe essere ignorato; può avere conseguenze gravi. Dovresti contattare uno specialista, identificare la fonte e iniziare ad eliminarla.

Cause del mal di schiena

La ragione più innocua è la stanchezza. Durante il giorno il carico sulla colonna vertebrale è elevato e non è distribuito uniformemente. Ciò provoca una sensazione sgradevole e dolorosa nella regione spinale. Attività fisica eccessiva, sollevamento di carichi pesanti.

Naturalmente, varie ferite, contusioni

Le cause possono essere suddivise in due categorie principali: malattie della colonna vertebrale e degli organi interni.

Soprattutto nelle donne, il dolore si verifica a causa di:

• Patologie ginecologiche (fibromi, vulviti, annessiti, tumori degli organi genitali interni).
• Gravidanza. Soprattutto nell'ultimo trimestre, la colonna vertebrale è sottoposta a un carico elevato, che provoca dolori alla parte bassa della schiena. Il che è naturale e scompare dopo il parto.
• Ciclo mestruale. Un sintomo di rinculo è del tutto possibile.
• Aborto. Dopo una condizione stressante e un processo infiammatorio.
• Climax. I cambiamenti nei livelli ormonali provocano interruzioni della circolazione sanguigna nella pelvi. Si sviluppa l'osteoporosi.

Per gli uomini:

• Caratteristiche dell'attività professionale. (sollevamento pesi).
• Prostatite. Raro, ma possibile.
• Oncologia degli organi genitali. Dopo 50 anni.
• Fare sport. Carichi eccessivi.

Nei bambini:

• Postura scorretta. È causata da scarpe inadeguate, dall'indossare uno zaino in modo errato o dal chinarsi sui libri di testo.
• Ernia spinale.

Oltre alle malattie della colonna vertebrale, il dolore è causato da patologie come:

• difetti congeniti della colonna vertebrale (forma irregolare, spaccatura);
• appendicite;
• colecistite;
• malattie renali;
• aderenze;
• neoplasie nella zona posteriore;
• tubercolosi ossea;
• sovrappeso;
• malattia dell'intestino tenue;
• processi infiammatori nei muscoli.

Quali malattie causano il mal di schiena?

Ci sono sia segni primari che secondari della malattia. Tra quelle primarie rientrano le stesse malattie della colonna vertebrale. Quelli secondari hanno dolore di natura riflessiva, malattie degli organi interni.

Diamo un'occhiata ai più comuni:

1. Lesioni. Fratture, contusioni. Ricevuti a seguito di caduta, impatto, incidente, attività sportiva, ecc.
2. Scoliosi. Curvatura della colonna vertebrale. Si verifica una deformazione scheletrica e appare una gobba. Ha un carattere congenito o acquisito.
3. Osteocondrosi. Si verifica la distruzione delle articolazioni e delle ossa e sono coinvolte le fibre nervose. Può provocare radicoliti, ernie, dischi intervertebrali.
4. Osteoporosi. Disturbi del metabolismo del calcio e del fosforo. La densità ossea diminuisce e la percentuale di lesioni aumenta.
5. Artrite reumatoide. Processo infiammatorio cronico nelle articolazioni, che coinvolge legamenti e muscoli adiacenti. La colpa è dello sviluppo di un processo autoimmune.
6. Flebotrombosi (tromboflebite). Interruzione completa o parziale del flusso sanguigno.
7. Spondilite anchilosante. Il tessuto connettivo cresce e la mobilità viene persa.
8. Spondilosi. Invecchiamento naturale dell'articolazione.
9. Lombaggine. I cambiamenti distruttivi nella colonna vertebrale sono accompagnati da dolore acuto. Se non trattata porterà a conseguenze irreversibili.
10. Diverse malattie renali causano mal di schiena: pielonefrite, prolasso renale, insufficienza renale, gotta, amiloidosi, nefropatia diabetica, colica renale, ecc.
11. Tipi di tumori del tratto gastrico e del duodeno.
12. Patologie del bacino.

Sintomi e natura del dolore

I sintomi includono vari gradi di disagio nella regione lombare. Il dolore nella regione lombare è molto vario.

Diviso in periodico e permanente. Quelli periodici sono associati a patologie acute, attività fisica e alcune altre caratteristiche individuali della struttura scheletrica.

Quelli permanenti sono causati da danni irreversibili al sistema apornomotorio. Non possono essere completamente curati e ritornare.

La sindrome del dolore può anche essere primaria e secondaria. Il primo è direttamente correlato al sistema muscolo-scheletrico stesso, mentre il secondo non ha nulla a che fare con esso ed è provocato da patologie di altre malattie.

Importante! La natura del dolore è diversa: acuta, dolorante, periodica, acuta, tirante, pulsante, dolorosa, lieve. Accompagnato in alcuni casi da intorpidimento degli arti inferiori, freddo, diminuzione della sensibilità delle gambe, pallore, convulsioni, zoppia, limitazione dei movimenti, paralisi.

Metodi diagnostici

Se la causa del dolore è nota (traumi, gravidanza, malattie croniche), è opportuno rivolgersi immediatamente ad uno specialista con un profilo più specializzato. Altrimenti, prima devi vedere un terapista.

Successivamente verranno eseguite le seguenti procedure:

• Esami del sangue e delle urine, analisi biochimiche.
• Ultrasuoni degli organi interni della cavità addominale e del cuore.
• Radiografia della regione lombare.
• RM e TC. L'esame più accurato che identifica la fonte della malattia.
• Studio dei vasi sanguigni.

E sulla base di questi risultati, verrà identificata la causa e verrà prescritto un trattamento appropriato.

Cosa fare se ti fa male la parte bassa della schiena?

Pronto soccorso

Il dolore sordo, acuto o pulsante, qualunque esso sia, rende la vita molto difficile e ti impedisce di fare le tue cose abituali e preferite.

Se si è verificato un imprevisto, è necessario adottare le seguenti misure:

1. Sdraiati su una superficie semirigida e piana in modo che la colonna vertebrale assuma la forma corretta.
2. Prova a rilassarti. Non tendere i muscoli e non farti prendere dal panico. Anche l’autoipnosi gioca un ruolo importante.
3. Chiami un dottore. Non è consigliabile assumere antidolorifici; il medico non sarà in grado di determinare con precisione la fonte della malattia.
4. Può essere fasciato (fisso).
5. Misurare la temperatura.

Durante la gravidanza:

• escludere l'attività fisica;
• indossare una benda prenatale;
• eseguire semplici esercizi fisici stando seduti;
• mangiare più potassio e fosforo.

Trattamento farmacologico

Compresse:

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Combatte l'infiammazione, il gonfiore, migliora la mobilità.
• Condroprotettori. Previene la distruzione del tessuto cartilagineo e ne favorisce il ripristino.
• Rilassanti muscolari. Rilassa i muscoli rigidi e allevia il dolore. Vengono utilizzati quando i FANS non hanno dato i risultati desiderati.
• Corticosteroidi. Previene i processi infiammatori e blocca il dolore intenso.
• Analgesici narcotici. Acquistabili in farmacia solo con prescrizione medica, poiché creano dipendenza.
• Analgesici. A seconda della forza e della natura del dolore.
• Vitamine del gruppo B. Sono usati in combinazione con i FANS. Complessi vitaminici e vitamine dei gruppi B1, B12, B6.

Unguenti, creme:

• Preparati con effetti irritanti e analgesici locali. Riduce il disagio, rilassa i muscoli, allevia l'infiammazione, nutre e riscalda.
• Riscaldante con peperoncino, veleno di serpente e d'api.
• Condroprotettorio.

Buono a sapersi! Cerotti medicinali e iniezioni vengono utilizzati anche per trattare il dolore lombare. Quest'ultimo viene eseguito se tutto quanto sopra non ha avuto l'effetto desiderato. Le iniezioni vengono effettuate direttamente nella regione lombare.

Rimedi popolari

Ancora una volta ci rivolgiamo alla medicina tradizionale. Esistono molti metodi di trattamento tra le persone, ma prima di usarli su te stesso, è necessario consultare uno specialista, poiché potrebbero esserci controindicazioni al trattamento con questi metodi.

Diamo un'occhiata ad alcuni esempi:

1. Le foglie di bardana fresche o cotte al vapore vengono utilizzate come impacco.
2. I cerotti di senape sono combinati con il miele.
3. Mescolare l'aglio schiacciato con olio vegetale. L'aglio viene anche mescolato con vaselina e un cucchiaio di succo di limone. Applicare sulla zona che ti dà fastidio.
4. Mescola gli oli di lavanda, arancia, rosmarino, eucalipto, abete e canfora con vaselina. Il risultato è un unguento riscaldante.
5. Prepara un impacco caldo con senape in polvere. Altri 200 gr. la senape secca viene versata nel bagno. Dopo l'assunzione, avvolgiti in una coperta calda.
6. Mescolare un cucchiaio di miele e aceto e metterlo su una foglia di cavolo. Applicare sul punto dolente e legare con una sciarpa calda.
7. La tintura alcolica di eucalipto allevia il dolore. Strofina bene la zona che ti dà fastidio.
8. Mescolare foglie di salvia, betulla, germogli di pino, camomilla, piantaggine, anice, radici di bardana con burro fuso o strutto.
9. Grattugiare le barbabietole e strizzarle. Mescolare la torta con un cucchiaio di cherosene e adagiarla su un tovagliolo o un panno sottile. Applicare nel luogo in cui ti dà più fastidio. Metti il polietilene sopra e fascia con qualcosa di caldo.
10. Infusi e decotti di erbe medicinali, frutti e radici per la somministrazione orale fanno miracoli. Combattono le infiammazioni, vitaminizzano l'organismo e accelerano il processo metabolico. Piante utili: camomilla, poligono, erba di San Giovanni, radici di bardana, calendula, viola, dente di leone, corteccia di salice bianco, poligono, immortelle.

Fisioterapia

Le procedure di fisioterapia hanno la capacità di migliorare gli effetti dei farmaci sul corpo.

Insieme danno un risultato meraviglioso:

• Applicazioni di paraffina e ozocerite. Riscalda perfettamente la zona interessata, applicarvi la cera riscaldata, strato dopo strato, fino a 1 cm di altezza. Poi coprite con pellicola e avvolgete nel panno di lana per un'ora. Il corso dura dai 10 ai 30 giorni.
• Elettroforesi. La procedura viene eseguita utilizzando un dispositivo speciale che fornisce un segnale di corrente debole. C'è una sensazione di formicolio.
• Stimolazione muscolare elettrica.
• Bagni di perle e trementina.
• Fangoterapia. Effetto antinfiammatorio pronunciato e riduzione del dolore.
• Terapia con ampipulsi.

Ginnastica

La ginnastica o la terapia fisica aiuteranno a rafforzare i muscoli e a guarire più velocemente.

Gli esercizi speciali vengono selezionati da un ortopedico o un vertebrologo, a seconda della lesione e di altre indicazioni.

Gli esercizi terapeutici dovrebbero essere eseguiti dopo che il processo infiammatorio è passato e il dolore si è attenuato.

L'esercizio costante rafforzerà i muscoli della schiena e ridurrà il carico sulle ossa, accelererà la circolazione sanguigna, il che porterà a un migliore metabolismo nei tessuti.

Le prime lezioni si svolgono sotto la guida di un medico, poi autonomamente a casa. Saranno utili esercizi per inarcare la schiena su e giù. E a quattro zampe, piegandosi in una direzione o nell'altra.

Sarà utile camminare e visitare la piscina.

Massaggio

I benefici del massaggio sono enormi, ma in caso di lombalgia deve essere eseguito da un massaggiatore esperto. Altrimenti, movimenti scorretti causeranno danni e accelereranno la progressione delle patologie.

I movimenti del massaggio, se corretti, riscaldano, alleviano gli spasmi e attivano la microcircolazione sanguigna. Ha un effetto benefico sull’organismo nel suo complesso e sull’umore del paziente.

Durante il massaggio vengono utilizzate tecniche come lo sfregamento con la punta delle dita, l'accarezzamento e l'impastamento dei muscoli.

Misure di prevenzione

• L’esercizio fisico è un prezioso aiuto nella prevenzione.
• Non dovresti fare movimenti improvvisi.
• Rafforza il tuo sistema immunitario e conduci uno stile di vita sano.
• Vale la pena osservare la tua postura.
• Essere esaminato da un medico ogni anno.
• Una corretta alimentazione e il mantenimento dell'equilibrio idrico nel corpo.
• Evita lo stress e lo shock nervoso.

Nota: Vale la pena monitorare la propria salute e consultare un medico per un trattamento tempestivo. Ascolta i segnali di allarme che il corpo dà sotto forma di dolore. Non automedicare. Poiché tutto ciò può portare a conseguenze irreversibili.